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La importancia de realizar pausas activas a diario

El trabajo, así sea de oficina, genera cansancio mental y físico. Diferentes estudios han demostrado que los descansos periódicos generan mayor creatividad y productividad durante las horas laborales. Por eso hoy queremos hablarte sobre la importancia de realizar pausas activas a diario.

Consejos para ser feliz en el trabajo

Hablar de felicidad en un entorno laboral puede ser tan complicado como definir el concepto mismo, pues la subjetividad que lo rodea puede llevarte a un callejón sin salida. Sin embargo, existen consensos que te permiten trabajar en armonía y sentirte satisfecho con el entorno y la labor que desempeñas.

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