El ambiente laboral es uno de los componentes más importantes para la estabilidad de una empresa, tanto productiva como emocionalmente. Por eso, es muy importante prevenir que pequeños comentarios se conviertan en grandes y mal intencionados rumores, que terminan afectando la armonía y productividad de la empresa. Para evitar esto, lo ideal es que todos […]

El trabajo, así sea de oficina, genera cansancio mental y físico. Diferentes estudios han demostrado que los descansos periódicos generan mayor creatividad y productividad durante las horas laborales. Por eso hoy queremos hablarte sobre la importancia de realizar pausas activas a diario.   Las pausas activas son ejercicios físicos y mentales, realizados durante un breve […]

La psicología de cómo percibimos el tiempo   El investigador y psicológico Marc Wittmann estudia los hallazgos científicos sobre la experiencia subjetiva del tiempo. Se centra en preguntas como: ¿Cuánto dura un momento presente? ¿Cómo sintetiza el cerebro una serie de momentos discretos en un flujo continuo? ¿Por qué a veces el tiempo parece moverse […]