El beneficio de los multivitamínicos

La mayoría de las personas no se alimentan con una dieta los suficientemente balanceada para proveerlos con todas las vitaminas que necesitan. Desde luego que los beneficios más obvios de tomar suplementos multivitamínicos es la practicidad. Es mucho más fácil para una persona tomar una dosis de un suplemento multivitamínico que contiene todas las vitaminas necesarias a tener que consumirlas individualmente. Esto es especialmente el caso de los niños que se les dificulta tomar un gran número de suplementos vitamínicos, y en lugar de ello tomar una dosis de un suplemento multivitamínico que es más fácil.