Cuidar nuestro medioambiente no necesariamente requiere de grandes acciones las cuales consideramos inalcanzables. De hecho, la mejor manera en la que podemos contribuir a nuestro planeta es desde casa, adoptando hábitos más ecológicos y educando a nuestros niños. Los niños son los adultos del mañana, ellos son el futuro de esta importante causa. Ten en […]
Es mucho lo que nos resta por saber acerca del Covid-19, pero desde JGB tenemos claro una cosa: estamos en la era de la desinfección, y promover un estilo de vida basado en la bioseguridad, es la decisión más consciente y responsable, para que desde casa, contribuyamos a detener la propagación del virus. Por esta […]
Hablar de felicidad en un entorno laboral puede ser tan complicado como definir el concepto mismo, pues la subjetividad que lo rodea puede llevarte a un callejón sin salida. Sin embargo, existen consensos que te permiten trabajar en armonía y sentirte satisfecho con el entorno y la labor que desempeñas.
El ambiente laboral es uno de los componentes más importantes para la estabilidad de una empresa, tanto productiva como emocionalmente. Por eso, es muy importante prevenir que pequeños comentarios se conviertan en grandes y mal intencionados rumores, que terminan afectando la armonía y productividad de la empresa. Para evitar esto, lo ideal es que todos […]
El trabajo, así sea de oficina, genera cansancio mental y físico. Diferentes estudios han demostrado que los descansos periódicos generan mayor creatividad y productividad durante las horas laborales. Por eso hoy queremos hablarte sobre la importancia de realizar pausas activas a diario.
La psicología de cómo percibimos el tiempo El investigador y psicológico Marc Wittmann estudia los hallazgos científicos sobre la experiencia subjetiva del tiempo. Se centra en preguntas como: ¿Cuánto dura un momento presente? ¿Cómo sintetiza el cerebro una serie de momentos discretos en un flujo continuo? ¿Por qué a veces el tiempo parece moverse […]
¿Escuchaste alguna vez el concepto de “trabajo fuerte”? En JGB creemos que la clave no está en “trabajar fuerte”, sino en buscar una estrategia para hacerlo de forma eficiente. Independientemente del cargo que desempeñes, a veces parece que no hay suficientes horas en el día para hacer todo lo que te propones. Como resultado, […]