Muchas veces creemos que para distraer a los más pequeños de la casa requerimos de grandes sumas de dinero y de juguetes aparatosos para su distracción, pero este pensamiento está bastante alejado de la realidad, ya que lo que necesitan es tiempo de calidad y empezar a explorar el mundo que los rodea con sus manos.

Es por eso que hoy desde JGB Salud Esencial, queremos presentarte algunas manualidades que puedes hacer con los chiquis con materiales sencillos, económicos y fáciles de conseguir, comencemos:

Nubes para el techo

(Imagen tomada de: https://cutt.ly/Sm30Ae8)

Materiales:

– Algodón.
– 1/8 de cartulina blanca.
– Tijeras.
– Nylon elástico transparente.
– Pegamento.
– Cinta adhesiva transparente.

Elaboración:

1. Vas a tomar la cartulina blanca y dibuja con un lápiz, varias nubes de distintos tamaños, luego de ello recorta las nubes y sepáralas.
2. Luego realiza un pequeño agujero por donde introducirás una tira larga del nylon y asegura con un nudo y cinta adhesiva transparente.
3. Aplica pegamento en toda la superficie de la nube.
4. Empieza a pegar pedazos de algodón en la nube de cartulina y deja secar.
5. Luego de estar completamente secas puedes ubicarlas en el techo o en el lugar que prefieras.

Ovejitas de algodón

Materiales

– Algodón.
– 1/8 de cartulina blanca
– Tijeras.
– Marcador negro.
– Palitos de paleta o trocitos de madera pequeños (para las patas)
– Pegamento.

Elaboración.

1. Dibuja sobre la cartulina la forma de la oveja que desees y recorta. Recuerda hacer las pequeñas orejas por aparte.
2. Aplica pegamento sobre toda la superficie y pega pedacitos de algodón o ve estirando el algodón para una capa fina y uniforme (ya dependerá de la imaginación) hasta cubrir toda la superficie del cuerpo de la oveja.
3. Dibuja con un marcador negro, un pequeño punto para el ojo.
4. Pega la orejita que realizaste anteriormente sobre el algodón.
5. Pega las paticas con pegamento y deja secar.

La imaginación es el límite, puedes hacer un gran número de animales y formas con algodón y algunos materiales más, disfrutarás momentos especiales y les estarás brindando a los pequeños actividades de calidad que trabajan en su motricidad y creatividad. Encuentra nuestro Algodón JGB en todos nuestros puntos de venta y puntos minimarket JGB.

¿Sabías que la piel es el órgano más grande del cuerpo humano? Si no lo sabías, pues ahora ya lo sabes, lo que sucede con la piel es que muchas personas no le dan el cuidado que merece tras la fuerte exposición con el entorno que incluye: polución, rayos solares, entre otros. Por esta razón en muchas ocasiones la piel empieza a verse acartonada, reseca y poco saludable. Hoy desde JGB Salud Esencial, te contamos qué puedes hacer para empezar a tener una piel más sana.

Lo primero que deberás saber es que la frase “somos lo que comemos”, es bastante cercana a la realidad, por ello la alimentación es fundamental en el estado de la piel, es por ello que sugerimos que el consumo diario que realices sea de manera balanceada con alto contenido en vegetales, frutas y omega 3 (ya sea del pescado o de las almendras), esto contribuirá a la absorción de vitaminas y minerales que hará que tu piel se vea más rozagante.

Por otro lado, debes mantener tu piel hidratada y para ello debes consumir por lo menos 2 litros de agua al día y complementar tu rutina con una crema hidratante facial de acuerdo a tu tipo de piel.

Adicionalmente, será muy importante que protejas tu piel de los rayos solares, por lo cual lo ideal es que utilices un protector solar con un mínimo de SPF 60, para evitar los efectos del envejecimiento prematuro.

Finalmente, debes tener una rutina de limpieza diaria antes de acostarte, pues así no te maquilles durante el día tu piel recibe polvo e impurezas que deberás eliminar, de ahí que un baño antes de dormir, podrá eliminar las impurezas de tu cuerpo y deberás limpiar tu rostro de una manera delicada con los productos ideales para tu tipo de piel, ya sea mixta, seca, grasa o sensible y puedes complementar el uso de cremas o tónicos faciales con nuestros Pads Faciales JGB.

Un tip adicional: recuerda que debes realizar una exfoliación por lo menos 1 vez cada 20 días para remover células y piel muerta, así todos los cuidados se verán mucho mejor.

Durante años por parte de padres y abuelos hemos escuchado que el lavado de manos es importante y suele realizarse por lo general luego de hacer una actividad física, jugar fuera o dentro de casa o antes de las comidas, sin embargo, en el último año se ha convertido en una acción primordial para controlar la emergencia sanitaria mundial.

Pero… ¿Por qué es importante tener las manos limpias? Es una de las maneras más sencillas de controlar el traspaso de virus y gérmenes al organismo, ya que constantemente las llevamos hacia el rostro donde entran en contacto con boca, nariz y ojos. Esta simple acción reduce sustancialmente la posibilidad de contagio de Covid-19, también es capaz de eliminar bacterias que causan la diarrea y protegerte de una gripa común.

¿En qué momento debes lavar o desinfectar tus manos?

Cada vez que te sea posible lava tus manos, pero aún más cuando:

– Vayas a ingerir alimentos o cocinar.
– Vayas al baño.
– Realices aseo en casa con productos químicos.
– Toques animales, incluyendo a mascotas cercanas.
– Cuides a personas enfermas.
– Manipules paquetes o recibas correo.
– Estornudes, tosas o te manipules la nariz.

Es importante que utilices un jabón adecuado y diseñado para manos, ya que esta zona de la piel es delicada y merece ingredientes especiales como la glicerina, también puedes complementar tu momento de limpieza de manos en casa y por fuera de casa con la Crema antibacterial restauradora OXI JGB, que es altamente efectiva para eliminar hasta el 99,9% de las bacterias y microorganismos patógenos, además contiene oxígeno activo, también conocido como agua oxigenada, un compuesto germicida altamente efectivo. Además por su fácil uso la puedes llevar a donde vayas.

Lo mejor es ir creando este hábito y fomentarlo a modo de juego con los más pequeños de la casa, ya que es una costumbre saludable que contribuirá con la salud de toda la familia y los más allegados.

Ahora que sabes que la limpieza de tus manos es fundamental, recuerda que puedes encontrar nuestros productos como alcohol glicerinado y OXI, crema de manos antibacterial en todos nuestros puntos de venta y puntos minimarket JGB.